Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2022
|
67,7 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1728 kcal
|
Fett: 85,33g | Eiw: 83,70g | Kohlh: 157,76g.
Frühstück: Грибы, Iposea Вяленые Томаты, President Творожный Крем-Сыр, Рижский Хлеб Ржаной со Злаками, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Окраина Сосиски Кроха. Mittagessen: Мандарины, Картофель Отварной, Суп из Белых Грибов. Abendessen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Тушеные Овощи. Snacks/Sonstiges: Котлета Домашняя, Тушеные Овощи, Помидоры, President Творожный Крем-Сыр, Рижский Хлеб Ржаной со Злаками. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
julija02111's Gewichtsverlauf
|