Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2022
|
56,9 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
989 kcal
|
Fett: 45,56g | Eiw: 66,76g | Kohlh: 78,12g.
Frühstück: Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Starbucks Капучино на Безлактозном Молоке (Tall), Свекла Вареная, Омлет с Овощами. Mittagessen: Куриные Котлеты в Духовке, Гречка. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Булгур. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_evgeshka's Gewichtsverlauf
|