Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2022
|
72,9 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1445 kcal
|
Fett: 60,17g | Eiw: 52,38g | Kohlh: 174,91g.
Frühstück: Nākotne Aknu Pastēte, Hanzas Maiznīca Pļavas Vizbulīte Tumšā Sēklu Maize, Bacon, Fried Egg, Coffee, Milk. Mittagessen: Vegetarian Vegetable Soup (Undiluted). Abendessen: OYAKATA Japanese Classic. Snacks/Sonstiges: Raspberries , Laima Serenada, Cookie. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zane_all's Gewichtsverlauf
|