Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2022
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57,2 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2056 kcal
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Fett: 53,22g | Eiw: 108,24g | Kohlh: 295,83g.
Frühstück: Красное Яблоко, Riviera Yogourt Grec Nature 0%, Quaker Caramel Rice Cake, Голубика, Шоколад, Виноград, Царь Хлеб Бородинский Хлеб, Montebello Adoray 🧀. Mittagessen: Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Редис, Окунь Речной, Рис Отварной. Abendessen: Зефир, Bisou Dark Chocolate Date Bites, Byblos Baklava, Запеченный Картофель, Dr.Korner Хлебцы, Wholly Guacamole Guacamole 🥑, Оливковое Масло, Kirkland Signature Chunk Chicken Breast, Зеленый Перец, Редис, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: President's Choice Sweetened Condensed Milk, Голубика, ACHVA Mini Halva, 180' Snacks Rice Bar, Quaker Caramel Rice Cake. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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