Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2022
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64,8 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1320 kcal
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Fett: 60,05g | Eiw: 83,18g | Kohlh: 80,28g.
Frühstück: Тавр Сосиски из Филе Индейки и Курицы. Mittagessen: Куриные Грудки (Запеченые), Пиканта Кабачки по-Домашнему. Abendessen: Вино Красное Сухое, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Тавр Сосиски из Филе Индейки и Курицы. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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astahova_tatyana2111's Gewichtsverlauf
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