Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2022
|
89,2 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
822 kcal
|
Fett: 35,94g | Eiw: 72,58g | Kohlh: 48,89g.
Frühstück: Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Melitta Café sem Açúcar , Frango Desfiado, Crepioca. Abendessen: Mandioquinha, Cenouras Cozidas, Beterraba Cozida, Salada Verde Mista, Carne Moída Refogada, Omelete. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_vivian.oliveira's Gewichtsverlauf
|