Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2014
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80,1 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1372 kcal
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Fett: 49,23g | Eiw: 70,61g | Kohlh: 152,85g.
Frühstück: Valio Profeel Kerrosrahka Persikka, Philadelphia Ruohosipuli Tuorejuusto, Maustekurkku (Makea), Sinuhe Jälkiuuni Ruisneppari. Mittagessen: Saarioinen Katkarapu-Caesarsalaatti. Abendessen: Fazer Amica Meksikolainen Papukeitto, Oululainen Jälkiuunipala, Fazer Amica Meksikolainen Papukeitto. Snacks/Sonstiges: Skyr Uuniomena. mehr...
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2363 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 42 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Bellissina's Gewichtsverlauf
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