Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2014
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71,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2103 kcal
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Fett: 135,42g | Eiw: 63,67g | Kohlh: 63,87g.
Frühstück: ICA Basic Riskakor, Gouda eller Edamer Ost, Kaffe, Bregott Bregott. Mittagessen: Rödlök, Vitkål, Bregott Bregott, Scan Hamburgare, Arla Creme Fraiche. Abendessen: Bregott Bregott, Svennes Kaviar, Kokt Ägg, bröd i ugn. Snacks/Sonstiges: Rött Bordsvin, Biofood Nyponpulver, Gouda eller Edamer Ost, Bregott Bregott. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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