Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2022
|
61,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1558 kcal
|
Fett: 59,24g | Eiw: 104,56g | Kohlh: 146,78g.
Frühstück: Eco Напиток Ореховый Кешью Оригинал, RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Калина Малина Сыр Домашний, Компас Здоровья Клетчатка Мелкая, Вологодское Льняное Масло , Клюква, Мистраль Пшенная Крупа. Mittagessen: FITKIT Protein Cake Шоколад-Мята - Chocolate-Mint, Агро-Альянс Булгур из Твердых Сортов Пшеницы, Lorado Ананасы Консервированные , Томское Молоко Сметана 15%, Свинина. Abendessen: Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Компас Здоровья Клетчатка Мелкая, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Секрет Хозяйки Весенняя Овощная Смесь . Snacks/Sonstiges: Помело, Окей Груша Конференс, Компас Здоровья Клетчатка Мелкая, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gelyatitova's Gewichtsverlauf
|