Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2022
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53,7 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1378 kcal
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Fett: 58,52g | Eiw: 50,25g | Kohlh: 165,75g.
Frühstück: кексы па, Ярче Сыр Российский Фасованный, Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса, Блины на Кефире. Mittagessen: кексы па, Кузбассхлеб Плюшка Сливочная. Abendessen: Krut Frut Жевательный Мармелад , Квантсервер Слайсы Злаковый Коктейль, Глобус Кукуруза, Ярче Сыр Российский Фасованный, Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса, Гречка Отварная. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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liktiny's Gewichtsverlauf
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