Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2022
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95,4 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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452 kcal
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Fett: 14,57g | Eiw: 15,39g | Kohlh: 68,53g.
Frühstück: Tempe Bacem, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Gula Pasir. Mittagessen: Tahu Goreng, Uleg Sambal Pedas, Sun Kara Santan Kelapa, Daun Kenikir, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Finna Kerupuk Rasa Bawang. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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intan atmodjo's Gewichtsverlauf
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