Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2022
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78,8 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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232 kcal
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Fett: 6,46g | Eiw: 16,76g | Kohlh: 27,62g.
Frühstück: Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Пшеничный Хлеб, Сметана, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Кофе с Молоком, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Almesss's Gewichtsverlauf
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