Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2022
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54,6 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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835 kcal
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Fett: 14,60g | Eiw: 29,05g | Kohlh: 149,54g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Nesquik Nesquik Duo, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Любятово Хлопья Кукурузные Медовые, Кофе. Mittagessen: Nestle Хрутка Медовые Хлопья, Nesquik Nesquik Duo, Любятово Хлопья Кукурузные Медовые, Леовит Картофель с Цыпленком. Abendessen: Киви, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Nesquik Nesquik Duo, Nestle Хрутка Медовые Хлопья. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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