Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2022
|
85,4 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
846 kcal
|
Fett: 34,19g | Eiw: 67,07g | Kohlh: 67,42g.
Frühstück: Горчица, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Хлебозавод 5 Славянский Хлеб, Молоко (Цельное Молоко), Творог (Обезжиренный). Mittagessen: Слобода Майонез, Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная, Увелка Перловка Отварная. Abendessen: Магнит Морковь Вареная, Говяжий Бульон, Говядина Отварная, Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка Отварная. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elenadashina's Gewichtsverlauf
|