Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2022
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57,1 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1279 kcal
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Fett: 51,23g | Eiw: 69,19g | Kohlh: 136,16g.
Frühstück: Премьер Джем Земляничный, Глобус Хлеб Прибалтийский, Рублевский МПЗ Паштет "Утка с Черносливом", Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Азбука Сыра Сыр Копчёный с Пряностями "Пикантный", Глобус Кальмар Филе с Пряностями, Глобус Хлеб Прибалтийский, Горбуша на Пару, Приготовленная Морковь. Abendessen: Премьер Джем Земляничный. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Сливки 10%, У Палыча Брауни с Шоколадом. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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JuliaOmsk's Gewichtsverlauf
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