Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2022
|
61,1 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2161 kcal
|
Fett: 85,46g | Eiw: 117,73g | Kohlh: 224,17g.
Frühstück: Голубика, Пятерочка Киви, Halloren Royal Mints, Домик в деревне Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Мак, Мистраль Рис Жасмин, Пятерочка Банан, Иван Поддубный Творог 5%, Яйцо Куриное. Mittagessen: Мера Вкуса Французская Горчица, Болгарский Перец, Помидоры, Gea Кунжутное Масло, Олейна Подсолнечное Масло, Авокадо Авокадо, Индилайт Грудка Индейки, Мистраль Рис Жасмин. Abendessen: Gea Кунжутное Масло, Олейна Подсолнечное Масло, Морской Окунь, Мистраль Рис Жасмин. Snacks/Sonstiges: Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Голден Яблоко , Зерница Хлебцы Мультизерновые, Домик в деревне Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо, Индейка Запеченная. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Viktoria_illar's Gewichtsverlauf
|