Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2022
|
59,4 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1161 kcal
|
Fett: 42,74g | Eiw: 83,13g | Kohlh: 107,47g.
Frühstück: Отрубная булка, Яйцо, Лето Укроп Свежий, Морковь, Пекинская Капуста, Мистраль Перловая Каша на Воде, Чай с Лимоном. Mittagessen: Цикорий, Арахисовая Паста, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Пекинская Капуста, Дома Куриный Бульон из Грудки, Вареное Яйцо, Отрубная булка. Abendessen: Арахисовая Паста, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Отрубная булка, O'Green Кукуруза Сахарная, Ашан Помидор, Салат Айсберг, Яйцо, Яготинское Какао на Молоке . mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Рафинадовна's Gewichtsverlauf
|