Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2022
|
92,3 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1157 kcal
|
Fett: 49,41g | Eiw: 89,69g | Kohlh: 80,59g.
Frühstück: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Клинский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, RED Молочный Шоколад с Орехами, Яйцо. Abendessen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры Черри, Лента Авокадо, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: O'Zera Шоколадные Конфеты Вкус Успешного Дня, Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Яблоко Зеленое. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лисенок-92's Gewichtsverlauf
|