Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2020
|
96,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 31,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 30 September 2020:
|
1314 kcal
|
Fett: 44,46g | Eiw: 74,77g | Kohlh: 162,94g.
Frühstück: Здравник Цикорий Растворимый, Активия Йогурт Натуральный, Мандарины, Инжир, Киви, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Огурец, Булгур, Грудка Индейки. Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Огурец (с Кожурой), Киви, Грецкие Орехи, Данон Йогурт Термостатный Густой 4%, Миндаль Миндаль, Киви. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sochneva1993's Gewichtsverlauf
|