Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2022
|
47,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1407 kcal
|
Fett: 64,59g | Eiw: 89,97g | Kohlh: 128,50g.
Frühstück: Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой с Солёной Карамелью, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Крымский Десерт Морковный Пудинг. Mittagessen: Delight Финики Стандартные, Савушкин Продукт Йогурт 2%, Ладога Филе Куриное, Regalio Vegan Тофу Барбекю, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Unagrande Моцарелла для Пиццы, Печень с овощами. Snacks/Sonstiges: Zero Низкокалорийный Джем Манго, Regalio Vegan Тофу Барбекю, Омлет с Молоком, Гематоген, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nata-registr's Gewichtsverlauf
|