Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2022
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50,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1603 kcal
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Fett: 45,78g | Eiw: 75,18g | Kohlh: 224,68g.
Frühstück: Alipende Mermelada Extra de Melocotón Diet, Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%, Alipende Pan de Molde Especial Tostada , Café con Leche Semi Descremada. Mittagessen: Bocadillo de Jamón. Abendessen: Rodilla Sandwich Tipo Rodilla. Snacks/Sonstiges: Café con Leche Descremada, Golosinas. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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