elena_kor06's Notizen, 17 Nov 22

надоели эти колебания веса в ++, а также толстая жопа, появившиеся на спине огромные слонячие бока и ноги как бревна

52,9 kg Bisher verloren: 4,2 kg.    Still to go: 0,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1660 kcal

Fett: 70,63g | Eiw: 126,18g | Kohlh: 130,13g.   Frühstück: Alpro Barista Coconut, Свежий Ряд Сыр Легкий 30%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Геркулес, Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Narmak Сухое Кокосовое Молоко. Mittagessen: Narmak Сухое Кокосовое Молоко, Орехомания Семечки Подсолнечника Очищенные, Вареное Яйцо, Свежий Ряд Сыр Легкий 30%, Куриная Грудка Отварная, Морковь, Пекинская Капуста, Огурец, Зеленый Перец. Abendessen: Теремок Гречка, Теремок Котлета Куриная. Snacks/Sonstiges: Зеленый Перец, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Пятерочка Киви, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Банан. mehr...