Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2022
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64,3 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1192 kcal
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Fett: 62,68g | Eiw: 84,78g | Kohlh: 70,52g.
Frühstück: Тавр Сосиски из Филе Индейки и Курицы, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Кофе с Молоком. Mittagessen: Соленые Огурцы с Укропом, Пиканта Кабачки по-Домашнему, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Тавр Сосиски из Филе Индейки и Курицы, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Sonstiges: Пастила, Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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astahova_tatyana2111's Gewichtsverlauf
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