Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2022
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77,6 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1285 kcal
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Fett: 55,37g | Eiw: 85,93g | Kohlh: 109,50g.
Frühstück: Сырники, Китайская Капуста, Горбуша Соленая, Савушкин Продукт Творожный Сыр Свежа Лёгкий , Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями, Кофе с Молоком. Mittagessen: Горбуша Соленая, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями, Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой. Abendessen: Говядина Отварная, Цветная Капуста, Лечо, Котлеты из Трески, Макфа Вермишель Отварная. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Oksana Syroezhkina's Gewichtsverlauf
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