Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2014
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129,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1666 kcal
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Fett: 105,06g | Eiw: 168,89g | Kohlh: 20,17g.
Frühstück: Aunt Patty's Organic Coconut Oil, Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Sam's Club Seasoned Rotisserie Chicken, Sunups Grade A Large Eggs, Splenda No Calorie Sweetener with Fiber, Byrne Dairy Half & Half, Coffee. Mittagessen: Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey, Naturegg Eggs, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Abendessen: Hormel Black Label Bacon Thick Slices, Avocados . Snacks/Sonstiges: Cellucor Cor-Performance Whey, Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Wasabi. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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