Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2022
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82,3 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1871 kcal
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Fett: 50,97g | Eiw: 101,85g | Kohlh: 249,86g.
Frühstück: ESN Flav'n Tasty Buttercookie, Magerquark, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gut & Günstig Delikatess Bockwürstchen, Gala Äpfel, Apfelweintorte, Linsensuppe. Abendessen: Ja! Apfelsaft, Ja! Remoulade, Banane, Goeken Backen Kassler (Brot), Gekochtes Ei, Herta Finesse Schinken Gegart. mehr...
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2420 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde und 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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