Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2022
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48,6 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1236 kcal
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Fett: 47,22g | Eiw: 102,83g | Kohlh: 104,00g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Миндаль Миндаль, Апельсин, Меридиан Семга Слабосолёная Ломтики, Авокадо Авокадо, Кофе. Mittagessen: Чай с Лимоном, Яичный Белок, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пава Пава Стрипсы из Филе Грудки Индейки, Увелка Перловка. Abendessen: Помидоры, Оливковое Масло, Яичный Белок, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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An.Lab_'s Gewichtsverlauf
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