Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2022
|
72,6 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1495 kcal
|
Fett: 45,15g | Eiw: 72,30g | Kohlh: 201,32g.
Frühstück: Vegetarian Vegetable Soup (Undiluted), Coffee, Milk. Mittagessen: Danone Fantasia Ar Ķiršiem. Abendessen: Goccia D'oro Balsamico, Red Onions, Rimi Paprika, Cucumber, Tomatoes, Lettuce, Barbecue Sauce, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), White Rice. Snacks/Sonstiges: Apple, Raspberries , Laima Serenada. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zane_all's Gewichtsverlauf
|