Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2022
|
69,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
714 kcal
|
Fett: 43,63g | Eiw: 42,28g | Kohlh: 34,27g.
Frühstück: Хлеб из Цельной Пшеницы, Chikalab Батончик Мюсли Миндальный с Кокосом, Помидоры, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Кофе с Молоком, Сырники ПП, Огурец (с Кожурой), Яичница с Помидорами. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Miran___'s Gewichtsverlauf
|