Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2022
|
62,4 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1496 kcal
|
Fett: 82,26g | Eiw: 99,25g | Kohlh: 96,90g.
Frühstück: Авокадо Авокадо Хасс, 5 Морей Тунец Рубленый в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Редис, Pwr Omega-3, Оливковое Масло (Первого Отжима), Пекинская Капуста, Кофе, Самокат Растительный Напиток Миндаль, Now Лецитин, Жареное Яйцо. Mittagessen: Пекинская Капуста, Now Лецитин, Pwr Omega-3, Пятерочка Редис, Каша Пшенная на Воде, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная Жареная, Оливковое Масло (Первого Отжима). Abendessen: Приготовленная Брокколи (без Жира), Печень Куриная Жареная, Каша Пшенная на Воде. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
my_daria's Gewichtsverlauf
|