Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2022
|
80 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1524 kcal
|
Fett: 57,42g | Eiw: 118,12g | Kohlh: 119,40g.
Frühstück: Кофе (Растворимый), Станция Молочная Молоко 2,5%, ВкусВилл Сырники без Сахара в Рисовой Обсыпке с Курагой, ВкусВилл Хурма. Mittagessen: Территория Кофе Сырный Латте, Гречка с Овощами, Куриное Филе. Abendessen: Metro Chef Креветки в Рассоле, Бухта Изобилия Мидии, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Чистая Линия Моцарелла, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sochneva1993's Gewichtsverlauf
|