Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2022
|
49,7 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1693 kcal
|
Fett: 83,57g | Eiw: 101,46g | Kohlh: 132,25g.
Frühstück: Виноградное Пюре, Яблоко Зеленое, Жареное Яйцо без Жира, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Global Village Зелёный Горошек, Даренка Творог 5%, Веселый Молочник Кефир 3,2%. Mittagessen: Красная Цена Халва Подсолнечная, Приготовленная Тыква, Global Village Зелёный Горошек, Куриные Бедрышки (Запеченные), Приготовленная Репа. Abendessen: Макароны с Маслом, Приготовленная Репа, Приготовленная Тыква, Семга на Пару. Snacks/Sonstiges: Mollis Мюсли Запечённые с Орехом, Веселый Молочник Кефир 3,2%, Чай с Сахаром, Lipton Зелёный Чай, Макдоналдс Нагетсы (6). mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lineeel's Gewichtsverlauf
|