Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2022
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56,6 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2056 kcal
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Fett: 58,95g | Eiw: 104,99g | Kohlh: 266,46g.
Frühstück: Dr.Korner Карамельные Хлебцы, Twix Salted Caramel Cookie Bar, Quaker Caramel Rice Cake. Mittagessen: Wolski Патиссоны, Première Moisson Cream Of Mushroom With Rosemary, Редис, Сельдерей, Помидоры, Оливковое Масло, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Лосось, Рис Отварной. Abendessen: Рисовая Лапша (Вареная), Креветки (Вареные или на Пару), Куриная Грудка Отварная, Simply Campbells Chicken Broth , Corona Sunbrew, Pringles Cheddar Cheese. Snacks/Sonstiges: Montebello Adoray 🧀, Голубика, Фисташки, Кедровые Орехи , Liberte 0% Greek Yogurt, Quaker Caramel Rice Cake. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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