Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2022
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66,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1351 kcal
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Fett: 105,42g | Eiw: 74,83g | Kohlh: 27,35g.
Mittagessen: Брокколи, Треска Отварная, Сало, Сливочное Масло, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin. Abendessen: Авокадо Авокадо, Белая Дача Микс: Руккола, Мангольд, Шпинат, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Креветки (Вареные или на Пару). mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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yakorya's Gewichtsverlauf
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