Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2022
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94,5 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1650 kcal
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Fett: 111,99g | Eiw: 62,99g | Kohlh: 131,72g.
Frühstück: Микоян Сосиски Молочные Микояновские, Ярхлеб Хлеб Злаки Plus, Простоквашино Молоко 2,5%, Мёд. Mittagessen: Грабли Суп Грибной с Шампиньонами, Ярхлеб Хлеб Злаки Plus, Простоквашино Сметана 20%. Abendessen: Котлета, Картофельное Пюре (Молодой Карт.). Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад Горький, Черкизово Колбаса Брауншвейгская, Мандарин. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Anutochek's Gewichtsverlauf
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