Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2022
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60,5 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1958 kcal
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Fett: 80,45g | Eiw: 93,90g | Kohlh: 217,65g.
Frühstück: Курага, Чай с Молоком, Вареное Яйцо, БМК Моцарелла, Натуральный Сыр, Каша. Mittagessen: Приготовленная Морковь, Рыбные Котлеты, Гречка Отварная. Abendessen: Рот Фронт Халва Глазированная, Кефир 2,5%, Тыквенные Семечки, Магнит Морковь Вареная, Вареники с Творогом. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Anutka+'s Gewichtsverlauf
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