Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2022
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75,6 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1902 kcal
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Fett: 91,56g | Eiw: 86,73g | Kohlh: 168,86g.
Frühstück: Ajinomoto Mayumi, Lee Kum Kee Minyak Wijen, Bango Kecap Manis, Kurma, Ellenka Fiber Creme, Super Bihun Bihun Kuah, Selada Kol, Quaker Instant Oatmeal, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nabati Richoco Wafer Krim Cokelat. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Maisatus's Gewichtsverlauf
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