Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2014
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83,9 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1558 kcal
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Fett: 16,88g | Eiw: 117,93g | Kohlh: 236,02g.
Frühstück: Фруктовый Сад Сладкий Виноград, Виноград (Американского Типа), Вкуснотеево Творог 0,5%. Mittagessen: Курица Вареная, Фасоль (без Соли, Отварная), Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Abendessen: Гранат, Сахар, Белый Хлеб, Integrita Филе Тунца в Собственном Соку, Lorado Огурцы Соленые. mehr...
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2057 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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pozitronik's Gewichtsverlauf
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