Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2022
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67,3 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1203 kcal
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Fett: 74,48g | Eiw: 25,76g | Kohlh: 119,19g.
Frühstück: Wal-Mart Sugar Free French Vanilla Creamer, Coffee. Abendessen: Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Great Value 100% Parmesan Grated Cheese, Gold Medal All-Purpose Flour, Great Value All Natural Sour Cream, Morton Salt, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Chicken Stock, Unsalted Butter Stick, Cooked Spaghetti Squash, Bacon, Whole Milk. Snacks/Sonstiges: Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter, Oil Popped White Popcorn, Salt, Vegetable Oil, Dunkin' Donuts Chocolate Frosted Donut. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Jamilosingit's Gewichtsverlauf
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