Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2014
|
59,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1351 kcal
|
Fett: 52,25g | Eiw: 131,06g | Kohlh: 90,90g.
Frühstück: Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Помидоры, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Mittagessen: Брокколи, Куриное Филе. Abendessen: Сухие Жареные Орехи Кешью, Ярмарка Нут Вареный. Snacks/Sonstiges: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Вкуснотеево Творог Обезжиренный. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
хотя бы не в плюсе - уже радость)
07 Nov 14 vom Mitglied: Yanatrain
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yanatrain's Gewichtsverlauf
|