Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2022
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73,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1167 kcal
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Fett: 42,00g | Eiw: 91,65g | Kohlh: 107,50g.
Frühstück: Level Kitchen Рисовая Каша на Молоке с Курагой, Level Kitchen Корзинка с Яблоками. Mittagessen: Level Kitchen Салат Витаминный с Клюквой и Яблоком, Level Kitchen Куриное Филе в Сливочном Соусе с Осенними Овощами и Лапша Фунчоза . Abendessen: Коломенское Молоко Коломенский Творог 2%, Level Kitchen Лакса Фишкейк с Лимонным Соусом. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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