SeiN_MaulwurF's Notizen, 18 Nov 22

Ob es tatsächlich an gestern liegt 🦷🤔 egal es ist u70 😅
69,8 kg Bisher verloren: 5,2 kg.    Still to go: 4,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 November 2022:
1187 kcal Fett: 43,09g | Eiw: 33,91g | Kohlh: 166,57g.   Mittagessen: Lyoner, Mischbrot, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Erasco Hühner-Nudeltopf, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Gut & Günstig Butterkeks. Snacks/Sonstiges: Mangos, Kaki, Berliner, Kinder Bueno. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche

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SeiN_MaulwurF's Gewichtsverlauf


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