Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2022
65,8 kg Bisher verloren: 2,8 kg.    Still to go: 12,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 November 2022:
1083 kcal Fett: 34,48g | Eiw: 45,10g | Kohlh: 148,21g.   Frühstück: Своя Линия Фініки Сушені З Кісточкою, Babybel Сыр Полутвердый Mini, АТБ Помидор, De Luxe Eliche. Mittagessen: Розумний Вибір Морковка по Корейски, De Luxe Eliche, Добров Сервелат. Abendessen: Розумний Вибір Ядра Бобів Арахісу, Блины с Творогом. Snacks/Sonstiges: Roshen Johnny Krocker Choco. mehr...
Zunahme von 3,5 kg pro Woche



     
 

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