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Es wird 😉
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81,6 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1271 kcal
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Fett: 23,57g | Eiw: 86,13g | Kohlh: 185,05g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Magerquark, ESN Flav'n Tasty Buttercookie. Mittagessen: Gala Äpfel, Frosta Rahm Geschnetzeltes Vom Hähnchen mit Spätzle. Abendessen: Haribo Nimm Dir Saures, Maxi Nutrition Premium Protein Bar Dark Chocolate Fudge. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Salzstangen. mehr...
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2536 kcal
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Bewegung:
Reiten - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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