Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2022
|
81,1 kg
Bisher verloren: 25,1 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1800 kcal
|
Fett: 79,36g | Eiw: 125,53g | Kohlh: 134,81g.
Frühstück: ВкусВилл Икра Форелевая Зернистая, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ikea Слойка Кленовый Пекан, Хлеб с Семечками, Chikalab Chikabar Coconut. Mittagessen: Суп Грибной, Prisma Мандарин Марокко. Abendessen: Fish House Горбуша Натуральная, Манго, Простоквашино Молоко 2,5%, Жареная или Запеченная Курица. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
Khokhter's Gewichtsverlauf
|