Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2022
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67,1 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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913 kcal
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Fett: 30,59g | Eiw: 63,87g | Kohlh: 94,95g.
Frühstück: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Кофе с Молоком, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка. Mittagessen: Белый Хлеб, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Увелка Перловка Отварная. Abendessen: Котлеты из Минтая, Простая Еда Салат с Курицей и Фасолью. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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AlenLeka's Gewichtsverlauf
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