Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2022
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84,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3000 kcal
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Fett: 66,12g | Eiw: 212,39g | Kohlh: 342,11g.
Frühstück: Côte d'or Noir Amandes Entières , Si Rope de Chocolate, Bell Plantation PB2 Peanut Butter, Skyr. Mittagessen: Crevette, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Herta le Bon Poulet -25% de Sel. Abendessen: Si Rope de Chocolate, Bell Plantation PB2 Peanut Butter, Skyr. Snacks/Sonstiges: Nutrimuscle Collagène Peptide, Côte d'or Noir Amandes Entières , Materne Pom’Potes 5 Fruits, Nem. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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foghaze's Gewichtsverlauf
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