Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2022
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85,3 kg
Bisher verloren: 29,9 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2599 kcal
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Fett: 101,35g | Eiw: 141,47g | Kohlh: 274,18g.
Frühstück: Pink Lady Äpfel, Alpro Skyr Style ohne Zucker. Mittagessen: Kaufland Bio Tomate-Hanf Veganer Bio-Aufstrich, Goldähren Sandwich Toast Vollkorn, K-Classic Junge Erbsen mit Möhrchen, Kaufland Vegane Schnitzel. Abendessen: Alpro Soya Kirschjoghurt. Snacks/Sonstiges: Rocka Nutrition No Whey Bar Crispy Nougat, Rocka Nutrition Nowhey Bar White Choco Peanut Caramel. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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