Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2022
|
63,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1125 kcal
|
Fett: 45,13g | Eiw: 111,32g | Kohlh: 69,87g.
Frühstück: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Яйцо, Из Села Удоево Творог 2%, Фабрика Качества Ветчина Фирменная, С.Пудовъ Мука Рисовая. Mittagessen: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Жизнь Март Шампиньоны Запечённые, Haas Авокадо, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Abendessen: Вареное Яйцо, Лента Креветки Королевские в Панцире, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
trubenkovakarina1's Gewichtsverlauf
|