Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2022
|
59,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3119 kcal
|
Fett: 89,71g | Eiw: 191,58g | Kohlh: 369,10g.
Frühstück: Яблочное Варенье, Сливочное Масло, Приправыч Сахарная Пудра , Кукурузный Крахмал, Garnec Рисовая Мука, Вареное Яйцо, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Mittagessen: ВкусВилл Сыр Гауда 45%, Mr. Ricco Майонез, Хлебная Карусель Хлеб Пшеничный на Закваске, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Яблоко, Рис1. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Манго, Очищенные Семена Подсолнечника. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gorelka's Gewichtsverlauf
|